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Integratore alimentare per il cuore  | Multicentrum Cardio

Multicentrum Cardio

Multicentrum Cardio è un integratore alimentare multivitaminico-multiminerale arricchito di Steroli vegetali, specificatamente formulato per chi intende mantenere cuore e livelli di colesterolo sani. In particolare, rispetto alla formula di Multicentrum, sono stati aumentati i livelli di: Acido folico, Vitamina B6 e Vitamina B12, che contribuiscono al normale metabolismo dell’omocisteina.

Vitamina C e Rame, antiossidanti che contribuiscono alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo. Multicentrum Cardio è un integratore alimentare che associa in un unico prodotto i benefici conosciuti di vitamine e minerali, caratteristici della linea Multicentrum, con quelli degli Steroli vegetali, composti strutturalmente simili al colesterolo naturalmente presenti in prodotti di origine vegetale: è scientificamente provato[1] che gli Steroli vegetali, proprio grazie alla loro similarità con il colesterolo, aiutano a mantenere salutari livelli di colesterolo nel sangue. 

Multicentrum Cardio è disponibile in confezioni da 60 compresse deglutibili.

Leggere attentamente le avvertenze.

[1] Roberta Di Benedetto, Stefania Giammarioli, Roberta Masella, Paolo Aureli. 2007, Rapporto ISTISAN 07/56

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Colesterolo: amico o nemico?
Steroli vegetali, un alleato naturale
Alimentazione ed esercizio fisico
I FATTORI DI RISCHIO PER IL TUO CUORE

Steroli vegetali,

un alleato naturale

Gli steroli vegetali rappresentano un aiuto per mantenere livelli fisiologici di colesterolo. Presenti abbondantemente negli olii vegetali, nella frutta a guscio e nei cereali, sono sostanze vegetali strutturalmente simili al colesterolo che competono con esso per l’assorbimento intestinale, mantenendo livelli plasmatici salutari di colesterolo LDL.

Sia il colesterolo prodotto dal fegato sia quello derivato dall’alimentazione viene assorbito dall’intestino e passa al sangue.

Gli steroli vegetali competono con il colesterolo nel processo di assorbimento intestinale. In questo modo una minor quantità di colesterolo viene assorbita nel sangue.

Gli alleati del tuo cuore.

Le fibre alimentari intervengono nella regolazione della digestione e della motilità intestinale grazie alle loro proprietà. È dimostrato che un’alimentazione ricca di fibre, presente in alimenti quali il pane integrale, la pasta, i cereali, favorisce la riduzione dell’assorbimento intestinale di trigliceridi e colesterolo.

Gli acidi grassi omega 3, di cui sono particolarmente ricchi i pesci azzurri, hanno un effetto importante sul metabolismo dei grassi, in quanto, benché agiscano su un solo aspetto dell’assetto lipidico riducendo i livelli di trigliceridi, migliorano il profilo di rischio cardiovascolare

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I FATTORI DI RISCHIO PER IL TUO CUORE

I FATTORI DI RISCHIO

PER IL TUO CUORE

I fattori di rischio per cuore e arterie sono numerosi: il colesterolo elevato ne è un esempio, poiché può favorire l’insorgenza di problemi per la salute, in particolare per le arterie che irrorano il cuore, le coronarie, dove favorisce lo sviluppo di placche ostruttive (arteriosclerosi).

Non è però questo l’unico nemico: il fumo, l’ipertensione arteriosa, la scarsa attività fisica, il sovrappeso, lo stress, il diabete mellito possono infatti allearsi pericolosamente tra loro aumentando i rischi. Per questo, oltre a tenere sotto controllo il colesterolo, è importante assumere sane abitudini che aiutino a prevenire l’attacco dai vari nemici del cuore.

Per conoscere il proprio livello di colesterolo totale e le frazioni di colesterolo buono o cattivo, è sufficiente un prelievo di sangue. Il risultato delle analisi ti permetterà di confrontarti con il tuo medico di fiducia e valutare se i tuoi valori sono nella norma, se ti trovi in una situazione limite o sei un soggetto a rischio.

I valori del colesterolo totale nel sangue dovrebbero essere inferiori a 200 mg/dl ma è altrettanto importante il livello del colesterolo LDL e HDL. Il rischio cardiovascolare è correlato ai livelli di colesterolo LDL che non dovrebbero superare i 130mg/dl nelle persone sane e dovrebbero essere inferiori a 100 mg/dl nelle persone con altri fattori di rischio cardiovascolari. Al contrario sono desiderabili elevati livelli di colesterolo HDL sempre nel limite dei 200 mg/dl di colesterolo totale.

Per calcolare l’IRC (Indice di Rischio Cardiovascolare), con i risultati degli esami del sangue puoi utilizzare la formula a lato.

Sovrappeso e grasso corporeo in eccesso.

Evidenze scientifiche dimostrano che situazioni di sovrappeso e obesità con grasso viscerale in eccesso rappresentano una condizione di rischio per l’insorgenza di problemi cardiovascolari.

Puoi effettuare anche un semplice calcolo per scoprire se ti trovi in una situazione di sovrappeso o di obesità e confrontarti con il tuo medico per mettere in atto gli accorgimenti alimentari adeguati.

Persone con Indice di Massa Corporea (IMC) uguale possono avere una diversa distribuzione di grasso corporeo. Per questo è importante calcolare il rapporto vita-fianchi (WHR, Waist to Hip Ratio) che permette di valutare la distribuzione del grasso addominale. Il valore ideale di questo rapporto deve essere inferiore a 1 per gli uomini e inferiore a 0,85 per le donne.

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COLESTEROLO

AMICO O NEMICO?

Il colesterolo è una sostanza grassa presente nell’organismo umano che svolge importanti funzioni:

- partecipa alla produzione di vitamina D

- è coinvolto nella produzione di ormoni (estrogeni e testosterone)

- è un costituente fondamentale delle membrane cellulari

- favorisce la digestione dei grassi. 

Il viaggio del colesterolo.

1. Il 20% del colesterolo presente nell’organismo deriva dall’alimentazione.

2. Il restante 80% viene prodotto dal fegato e, attraverso la bile, entra nel processo digestivo per rendere le sostanze contenute negli alimenti meglio assimilabili dall’intestino.

3. Concluso il processo digestivo il colesterolo - sia quello introdotto con la dieta sia quello prodotto dal nostro organismo - che si trova nell’intestino, verrà assorbito per ritornare al fegato attraverso il sangue.

4. Una volta al fegato, il colesterolo è pronto per ricominciare il suo “viaggio” alla volta dell’intestino per un nuovo processo digestivo. Questo “viaggio” del colesterolo si può ripetere più volte, tanto che si parla di “riciclo” del colesterolo stesso.

Esiste il colesterolo “cattivo” e il colesterolo “buono”.

Si sente spesso parlare di colesterolo buono e colesterolo cattivo. In realtà il colesterolo è unico ma si comporta in modo diverso a seconda delle proteine che lo trasportano nel sangue. Vi sono due tipi principali di proteine: LDL e HDL. Le prime hanno un’azione negativa perché facilitano la permanenza del colesterolo all’interno delle arterie, favorendo la formazione di placche arteriosclerotiche. Le HDL invece non lasciano depositare il colesterolo nelle arterie ma lo trasportano verso il fegato, dove viene metabolizzato.

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ALIMENTAZIONE

ED ESERCIZIO FISICO

Quanto conta la dieta per il controllo della quantità di colesterolo nel sangue?

Anche se la quantità di colesterolo presente nell’organismo deriva solo in parte dall’alimentazione (il 20%) e la restante parte viene prodotta dall’organismo stesso a livello del fegato, il primo passo per mantenere sotto controllo i livelli del colesterolo è quello di ridurne l’assunzione con la dieta.

Per abbassare il colesterolo è necessario ridurre l’assunzione di zuccheri e grassi?

In realtà è sempre utile mantenere un’alimentazione equilibrata che preveda l’assunzione di nutrienti in questa porzione: 55% zuccheri (complessi, come la pasta e il pane, e non semplici, come i dolci), 20% di grassi e 25% di proteine. Molto importante è anche il controllo delle calorie assunte ogni giorno, poichè una situazione di sovrappeso e obesità rappresenta un fattore di rischio elevato per lo sviluppo di malattie del sistema circolatorio.

Esistono degli accorgimenti alimentari per migliorare i livelli di colesterolo nel sangue?

Ci sono poche e semplici regole da seguire per prevenire o migliorare una situazione di ipercolesterolemia:

1. Ridurre l’assunzione di alimenti di origine animale come le uova, il latte intero, il burro, i formaggi e le carni grasse. Prediligere carni bianche come tacchino e pollo, in quanto ricche di proteine e povere di grassi.

2. Utilizzare solo condimenti di origine vegetale come olio extravergine d’oliva.

3. Consumare frutta e verdura (almeno 5 volte al giorno)

4. Aumentare il consumo di legumi e di alimenti integrali che riducono l’assorbimento di colesterolo.

5. Mangiare regolarmente alimenti ricchi di fibre vegetali, pesce azzurro ricco di acidi grassi omega-3 ed alimenti contenenti steroli vegetali (frutta secca, cereali, oli vegetali) che proteggono cuore e vasi sanguigni.

L’ esercizio fisico.

Studi clinici hanno dimostrato che un regolare esercizio fisico quotidiano, almeno 30 minuti al giorno (può essere il nuoto, la corsa o anche una camminata veloce), determina un aumento del valore del colesterolo HDL. Questo comporta una “pulizia” delle arterie e un aumento del trasporto di colesterolo al fegato, con una sensibile riduzione del rischio cardiovascolare. Inoltre per la salute del cuore è estremamente importante vivere in modo sano, eliminando il fumo, tenendo sotto controllo l’assunzione di alcol e riposando almeno 6-8 ore per notte.

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tabella nutrizionale

X ' I valori si riferiscono all'assunzione quotidiana di 2 compressa di Multicentrum Cardio
Vitamine
Per dose giornaliera (2 cpr)
RDA
Minerali
Per dose giornaliera (2 cpr)
RDA
Steroli Vegetali
1000mg****
Acido Folico
400 mcg
200%
Calcio
162 mg
20%
Valore energetico
8,91 Kcal (36,96 KJ)
Acido Pantotenico
7,5 mg
125%
Cromo
40 mcg
100%
Proteine
0,05g
Vitamina A* (25% come Beta-carotene)
800 mcg
100%
Ferro
5 mg
36%
Carboidrati
0,75g
Biotina
62,5 mcg
125%
Fosforo
125 mg
18%
Grassi
0,51g
Vitamina B1
1,4 mg
127%
Iodio
100 mcg
67%
Vitamina B2
1,75 mg
125%
Magnesio
100 mg
27%
Vitamina B6
4 mg
286%
Manganese
2 mg
100%
Vitamina B12
3 mcg
120%
Rame
1000 mcg
100%
Vitamina C
120 mg
150%
Selenio
30 mcg
55%
Vitamina D
5 mcg
100%
Zinco
5 mg
50%
Vitamina E**
15 mg
125%
Vitamina K
30 mcg
40%
Niacina***
20 mg
125%

RDA = Dose giomaliera raccomandata per adulti in accordo alla Direttiva europea 2008/100/CE
* espessa come retinolo equivalenti
** espressa come a-tocoferolo equivalenti
*** espressa come niacina equivalenti
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Rilascio di energia

MULTICENTRUM CARDIO contiene livelli ottimali di tutte le Vitamine del gruppo B (B1, B2, B6, B12, Niacina e Acido Pantotenico), che aiutano a rilasciare energia dal cibo grazie al loro ruolo nella trasformazione di carboidrati, grassi e proteine alimentari in energia. 

Difese naturali

MULTICENTRUM CARDIO contiene una combinazione di nutrienti importanti per supportare il normale funzionamento del sistema immunitario, in particolare ha un significativo contenuto di Vitamina C in associazione a minerali, quali Rame, Zinco e Selenio, sempre utili a favorire le difese naturali.

Livelli sani di colesterolo

MULTICENTRUM CARDIO contiene Steroli vegetali in quantità di 1g per dose giornaliera. Gli Steroli vegetali sono sostanze strutturalmente simili al colesterolo e naturalmente presenti in piccole quantità in alcuni vegetali. E’ scientificamente provato che, grazie alla similarità con il colesterolo, gli steroli vegetali aiutano a mantenere livelli salutari di colesterolo nel sangue. 

Funzione cardiaca

 MULTICENTRUM CARDIO contiene nutrienti essenziali nei quantitativi adatti a mantenere in salute la funzione cardiaca. La Vitamina B1 contribuisce alla normale funzione del cuore, in quanto ha un ruolo importante nel metabolismo energetico di tutte le cellule del corpo, comprese quelle del muscolo cardiaco. Il Magnesio è un elemento chiave nella trasmissione nervosa e nella contrazione muscolare inclusa la contrazione muscolare cardiaca.

Integrazione completa

Questi elementi insieme agli altri concorrono a fare di Multicentrum Cardio un integratore alimentare con una formula completa e bilanciata in grado di soddisfare le specifiche esigenze nutrizionali di adulti 

 

X
Multicentrum Cardio: Benefici Ed Elementi

La speciale formulazione di Multicentrum Cardio è stata scientificamente studiata per le persone adulte che intendono ridurre i livelli di colesterolo nel sangue. Multicentrum Cardio contiene elementi in grado di fornire una serie di benefici importanti per la salute, come: salute del cuore, livelli sani di colesterolo, difese naturali forti ed energia.

Clicca su un elemento o su un beneficio per approfondire

• Caratteristche che garantiscono i benefici specifi del prodotto selezionato

(*) 25% come Beta-carotene

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Modalità d'Uso e Avvertenze
Steroli vegetali
Energia - Approfondimento
Difese naturali - Approfondimento
Le Domande
Modalità d’uso: 2 compresse al giorno da deglutire con acqua durante uno dei pasti principali. Se necessario le compresse possono essere divise in due parti per facilitarne l’assunzione.
 
Multicentrum Cardio è in linea con le RDA, ossia con le Dosi Giornaliere Raccomandate di Vitamine e Minerali pubblicate dalla Commissione Europea, che indicano la quantità di vitamine e sali minerali che una persona dovrebbe assumere per soddisfare il fabbisogno minimo giornaliero.
 
Avvertenze: Multicentrum Cardio è destinato esclusivamente alle persone adulte che intendono ridurre il livello di colesterolo nel sangue. Nel caso si stia seguendo un trattamento per la riduzione del colesterolo, consumare il prodotto solo sotto controllo medico. Non superare l’assunzione complessiva giornaliera di 3 g di Steroli vegetali. Multicentrum Cardio contiene 1 g di Steroli vegetali per dose giornaliera, pari a 2 compresse. Il prodotto potrebbe risultare inadeguato dal punto di vista nutrizionale per le donne in gravidanza, allattamento e per i bambini. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta varia e bilanciata che comporti il consumo regolare di frutta e verdura. Le vitamine sono sensibili alla luce, all’ossigeno, al calore e all’umidità pertanto, si consiglia di conservare Multicentrum Cardio in un luogo asciutto a temperatura non superiore a 25°C, nella confezione originale ben chiusa. Tenere fuori dalla portata dei bambini.
 
Multicentrum Cardio è senza glutine.
 
Multicentrum è in vendita in farmacia e parafarmacia.
Il colesterolo:
Il colesterolo è una sostanza grassa presente nell’organismo umano, dove svolge importanti funzioni:
 
  • partecipa alla produzione di Vitamina D;
  • è coinvolto nella produzione di ormoni (come ad esempio estrogeni e testosterone);
  • è un costituente fondamentale delle membrane cellulari;
 
Circa il 20% del colesterolo presente nell’organismo deriva dall’alimentazione; il restante 80% viene prodotto dal fegato e, attraverso la bile, entra nel processo digestivo per rendere le sostanze contenute negli alimenti meglio assimilabili dall’intestino. Concluso il processo digestivo il colesterolo, sia quello introdotto con l’alimentazione, sia quello prodotto dall’organismo (che si trova nell’intestino), viene assorbito per ritornare al fegato attraverso il sangue. Una volta nel fegato, il colesterolo è pronto per ricominciare il suo “viaggio” alla volta dell’intestino per un nuovo processo digestivo. Questo “viaggio” del colesterolo si può ripetere più volte, tanto che si parla di “ricircolo” del colesterolo stesso.
 
Si sente parlare spesso di colesterolo buono e colesterolo cattivo. In realtà il colesterolo è unico ma si comporta in modo diverso a seconda delle proteine che lo trasportano nel sangue. Vi sono due principali tipi di proteine: LDL e HDL. Le LDL hanno un’azione negativa perché facilitano la permanenza del colesterolo all’interno delle arterie.
 
Le HDL, invece, non lasciano depositare il colesterolo nelle arterie ma lo trasportano verso il fegato, dove viene metabolizzato.
 
Gli Steroli vegetali, presenti in Multicentrum Cardio, sono sostanze vegetali strutturalmente simili al colesterolo che competono con esso per l’assorbimento intestinale e aiutano a mantenere salutari livelli plasmatici di colesterolo. Si trovano naturalmente e abbondantemente negli olii vegetali, nella frutta a guscio e nei cereali. Grazie alla similarità con il colesterolo, gli Steroli vegetali si sostituiscono al colesterolo stesso all’interno dell’intestino, competendone, di conseguenza, nell’assorbimento.
 
Gli Steroli vegetali sono ritenuti dalla comunità scientifica efficaci nel mantenimento di livelli normali del colesterolo nel sangue. Questo effetto benefico si ottiene con l’assunzione giornaliera di almeno 0.8 g di steroli vegetali, MC Cardio contiene 1 g di steroli vegetali per dose giornaliera pari a 2 compresse.
Le Vitamine del gruppo B (B6, B12) favoriscono il metabolismo dei carboidrati, delle proteine e dei lipidi, trasformando il cibo in energia per l’organismo. 
 
Le vitamine del complesso B svolgono un ruolo fondamentale nel metabolismo energetico comune a tutte le cellule partecipando alle reazioni biochimiche che permettono di ricavare energia dagli alimenti assunti. 
 
Una condizione di carenza potrebbe interferire con il buon funzionamento di tali reazioni metaboliche determinando sintomi quali: affaticamento, stanchezza, difficoltà di concentrazione, irritabilità.
 
La formulazione di Multicentrum Cardio è stata appositamente studiata per fornire adeguate quantità di Vitamine del gruppo B, che aiutano a rilasciare energia dal cibo grazie al loro ruolo nella trasformazione di carboidrati, grassi e proteine in energia.
 
Note bibliografiche
 
Food and Nutrition Board, Institute of Medicine. Dietary Reference Intakes for Thiamin, Riboflavin, Vitamin B6, Folate, Vitamin B12, Pantothenic Acid, Biotin and Cholin. Washington, DC, National academy Press: 1998:58-86.
Depeint F, Bruce WR, Shangary N, et al. Mitochondrial function and toxicity: Role of the B vitamin family on mitochondrial Energy matabolism. Chemico-Biological Interaction, 2006: May 1.
Vari studi dimostrano che gli antiossidanti (Selenio, Zinco, Vitamina C, E ed A) forniscono benefici al sistema immunitario rafforzando le difese naturali dell’organismo.
 
Il sistema immunitario è il naturale sistema di difesa dell’organismo. Gli antiossidanti aiutano a rafforzare tale sistema attraverso molteplici meccanismi di azione. Vitamine e minerali con proprietà antiossidanti, infatti, potenziano l’attività fagogitaria dei macrofagi, contribuiscono all’attivazione dei linfociti B, responsabili della produzione di anticorpi, e stimolano la proliferazione dei linfociti T.
 
Gli antiossidanti, inoltre, sono fondamentali per garantire l’integrità cellulare, condizione necessaria per il corretto funzionamento del sistema immunitario. Svolgono tale azione proteggendo le cellule dai possibili danni causati dai radicali liberi. È importante assumere livelli ottimali di antiossidanti per supportare le difese immunitarie.
 
La corretta assunzione di vitamine C, ed A e di minerali come Zinco e Selenio, insieme ad altri elementi, può giocare un ruolo cruciale nel supportare le difese immunitarie.
 
Multicentrum Cardio fornisce queste sostanze antiossidanti nei livelli raccomandati dalle più recenti ricerche.
 
Note bibliografiche
 
Bodgen, JD et al. Daily micronutrient supplements enhance delayed hypersensitivity skin test responses in older people. Am J Clin Nutr 1994; 60: 437-47.
Meydani, SN et al. Vitamin E and Respiratory Tract Infection in Elderly Nursing Residents. JAMA: 2004; 292:828-836.
Multicentrum Cardio è un farmaco?
No. E' un integratore alimentare, non è un farmaco e quindi non cura le malattie: è una fonte concentrata di vitamine e minerali arricchito con Steroli vegetali composti strutturalmente simili al colesterolo naturalmente presenti in prodotti di origine vegetale. Nel caso si stia seguendo un trattamento per la riduzione del colesterolo, consumare il prodotto solo sotto controllo del medico.
 
Può creare rischi di sovradosaggio? 
No, nel rispetto delle modalità d’uso: si consiglia l’assunzione di 2 compresse di Multicentrum Cardio una volta al giorno da deglutire con acqua dopo o durante i pasti.
 
Si possono spezzare le pastiglie di Multicentrum Cardio a metà per facilitare l’assunzione?
Sì. Le compresse deglutibili di Multicentrum Cardio non sono gastroprotette, pertanto per facilitarne l’assunzione si possono spezzare utilizzando l’invito al taglio presente sulla compressa.
 
Può essere assunto in modo continuativo e per quanto tempo?
Multicentrum Cardio con Steroli vegetali è un integratore alimentare e può essere assunto continuativamente nel rispetto delle modalità d’uso in quanto fornisce i livelli di vitamine e minerali in linea con i fabbisogni giornalieri raccomandati.
 
Dove si compra Multicentrum Cardio?
Multicentrum Cardio è disponibile, in Italia, nelle farmacie e parafarmacie.
 
Può essere assunto dai diabetici?
Multicentrum Cardio è senza zuccheri e pertanto può essere assunto dai diabetici. Ad ogni modo, in caso di situazioni particolari è sempre opportuno chiedere un ulteriore consiglio al proprio medico.
 
E' indicato per chi ha livelli alti di colesterolo?
Multicentrum Cardio, integratore alimentare multivitaminico-multiminerale addizionato di Steroli vegetali, è stato specificatamente formulato per le persone che intendono mantenere livelli salutari di colesterolo. Quando invece il colesterolo totale plasmatico supera il valore di riferimento (compreso tra 200 e 239 mg/dl) si rimanda al medico curante che saprà valutare la cura in funzione del paziente.
 
Può essere assunto con altri farmaci specifici per disturbi cardiovascolari, come statine o anticoagulanti?
Multicentrum Cardio non presenta controindicazioni in associazione a questa tipologia di farmaci. Ad ogni modo, in presenza di situazioni particolari o per qualsiasi dubbio si consiglia di consultare il proprio medico che, conoscendo l’anamnesi del proprio paziente, saprà dare i migliori consigli.
 
Multicentrum Cardio può essere associato a prodotti contenenti acidi grassi omega 3?
Non ci sono evidenze contrarie all’assunzione contemporanea di Multicentrum Cardio e Omega 3.
 
Se sono già consumatore di Multicentrum/Multicentrum Select 50+ posso assumere anche Multicentrum Cardio? 
Essendo tutti integratori alimentari multivitaminici e multiminerali completi che soddisfano il fabbisogno nutrizionale, non si consiglia di assumere contemporaneamente due prodotti. Per sapere quale degli integratori è più adatto alle esigenze personali, si consiglia di rivolgersi al proprio medico curante.
 
L’assunzione di Multicentrum Cardio può causare un aumento di peso? 
Il basso contenuto calorico di Multicentrum Cardio per dose giornaliera non influisce sull’aumento del peso.
 
Può essere assunto da celiaci?
Sì. Le compresse di Multicentrum Cardio non contengono glutine. Il prodotto, infatti, è inserito nel prontuario degli alimenti per i celiaci.
 
Può essere assunto da chi è intollerante al lattosio?
Multicentrum Cardio è presente sul mercato in compresse deglutibili senza lattosio. Può essere pertanto assunto dalle persone intolleranti a tale zucchero.
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