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Benessere fisico e mentale
Vitamine e minerali sono nutrienti che forniscono un valido aiuto al metabolismo e favoriscono il tuo benessere fisico e mentale. Scopri di più su Multicentrum.
Perchè le vitamine sono importanti?
Vitamine: cosa sono e perché sono importanti. Scopri quali sono le funzioni delle vitamine, a cosa servono e le dosi giornaliere raccomandate.
Diete fai da te Famose ma incomplete
Dieta dai da te: le più famose ma incomplete dal punto di vista nutrizionale. Scopri quali sono, gli alimenti e i consigli per mantenere il giusto peso forma.
Di quali nutrienti si ha bisogno in gravidanza?
Vitamine per gravidanza: scopri quali sono i nutrienti più indicati da introdurre in una dieta sana e per colmare eventuali carenze nutrizionali.
Quando e come prendere le vitamine
Quando e come prendere le vitamine: scopri cosa si intende per vitamine, quali assumere tramite multivitaminici e multiminerali completi o con l’alimentazione.
Mangiamo più frutta con la buccia
Frutta con o senza buccia? Scopri cosa contiene e quanta mangiarne al giorno, insieme a vitamine, sali minerali e altri nutrienti contenuti nella frutta.
Vitamine: le funzioni per la salute | Multicentrum
Vitamine: quali funzioni svolgono per la nostra salute? A cosa servono le vitamine, funzioni principali, tipologie e differenze tra liposolubili e idrosolubili.
Le cause dell'obesità infantile
Obesità infantile: scopri cos’è, quali sono cause e fattori di rischio, insieme a consigli su come prevenirla con l’alimentazione e buone abitudini.
Alimentazione Sana
Frutta e verdura sono cibi salutari essenziali per una dieta sana. Dove troviamo i micronutrienti fondamentali per il nostro benessere? Scopriamolo
Vitamine e minerali | Multicentrum
Vitamine e minerali: quali funzioni svolgono per il nostro organismo? Scopri cosa sono e a cosa servono i nutrienti contenuti in Multicentrum.