Acido Pantotenico
L'acido pantotenico (o Vitamina B5) è noto soprattutto per il mantenimento di una normale prestazione mentale e perciò contribuisce alla riduzione stanchezza ed affaticamento.
Si tratta di una vitamina idrosolubile che ha un ruolo fondamentale per quanto riguarda il metabolismo degli alimenti, la produzione degli ormoni steroidei oltre che della sintesi dell'emoglobina, proteina dei globuli rossi fondamentale per il trasporto dell’ossigeno. La vitamina B5 risulta anche essere sensibile al calore: con la cottura ad alte temperature temperatura, essa tende a deteriorarsi.
Cos’è l’acido pantotenico
Ci si può chiedere: da dove prendono il nome le vitamine? Nel caso dell'acido pantotenico, o vitamina B5, il suo nome deriva dalla parola greca Pantos, che significa "ovunque." Questa è una descrizione appropriata per questo nutriente, i cui compiti includono aiutare un enzima (ossia una proteina che facilita le reazioni chimiche) che guida numerose reazioni, tra cui la generazione di energia da carboidrati, grassi e proteine.
A cosa serve l’acido pantotenico e perché è importante?
L’acido pantotenico (o vitamina B5) apporta parecchi benefici. Tra questi, esso:
- contribuisce a prestazioni mentali normali;
- contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento;
- contribuisce al normale metabolismo energetico;
5 mg
Assunzione giornaliera adeguata per la popolazione dai 18 anni in su
Dove si trova l’acido pantotenico (o vitamina B5)
La vitamina B5 è diffusa nella totalità degli alimenti vegetali e animali, in particolare nel:
Tuorlo d’uovo
Verdura
Legumi
Funghi essiccati
Cereali Integrali
Lievito di Birra
Frattaglie
L’assunzione adeguata di vitamina B5 varia dai 2 mg (nei bambini da 6 mesi a 3 anni) ai 7 mg al giorno nelle donne in allattamento. Gli alimenti con molti zuccheri e contenenti farine raffinate, consumati spesso dai più giovani, sono infatti a basso contenuto di vitamina B5 .
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Donna
È un integratore alimentare multivitaminico e multiminerale completo, appositamente formulato per supportare le donne fino ai 50 anni.
La formulazione di Multicentrum Donna aiuta a nutrire il corpo a livello cellulare*, fornendo numerosi benefici per le donne.
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Uomo
È un integratore alimentare multivitaminico e multiminerale completo, appositamente formulato per gli uomini fino ai 50 anni.
La formulazione di Multicentrum Uomo aiuta a nutrire il corpo a livello cellulare*, fornendo numerosi benefici per gli uomini.
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Adulti
È un integratore alimentare multivitaminico e multiminerale completo, appositamente formulato per gli adulti. L’uso di Multicentrum può essere utile, ad esempio, nei casi di ridotto apporto di nutrienti con la dieta, oppure nei casi di aumento del loro fabbisogno fisiologico.
La formulazione di Multicentrum è una combinazione bilanciata di vitamine e minerali, che forniscono numerosi benefici per gli adulti.
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Donna 50+
È un integratore alimentare multivitaminico e multiminerale completo, appositamente formulato per le donne dopo i 50 anni.
La formulazione di Multicentrum Donna 50+ aiuta a nutrire il corpo a livello cellulare*, fornendo numerosi benefici per le donne con più di 50 anni.
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Uomo 50+
È un integratore alimentare multivitaminico e multiminerale completo, appositamente formulato per gli uomini dopo i 50 anni.
La formulazione di Multicentrum Uomo 50+ aiuta a nutrire il corpo a livello cellulare*, fornendo numerosi benefici per gli uomini con più di 50 anni.
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Adulti 50+
È un integratore alimentare multivitaminico e multiminerale completo, appositamente formulato per gli adulti oltre i 50 anni.
La formulazione di Multicentrum Adulti 50+ è una combinazione bilanciata di vitamine e minerali, che forniscono numerosi benefici per gli adulti oltre i 50 anni.
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Energy
Un concentrato di energia in una sola compressa al giorno.
Un mix unico di nutrienti ad azione combinata per aiutare a combattere la stanchezza.
Vitamine, minerali ed estratti vegetali per una ricarica di energia.
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Kids
È un integratore alimentare multivitaminico e multiminerale completo, appositamente formulato per i bambini sopra i 3 anni.
La formulazione di Multicentrum Kids fornisce un apporto di Vitamine e Minerali importanti, nelle quantità previste dai livelli di assunzione raccomandati. E' indicato nei casi di ridotto apporto con la dieta di tali sostanze o di aumento del loro fabbisogno fisiologico.
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Premamma
È un integratore alimentare multivitaminico e multiminerale adatto a chi sta programmando una gravidanza.
La formulazione di Multicentrum Pre Mamma è una fonte di vitamine e minerali che forniscono numerosi benefici per la donna che sta cercando il concepimento.
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Mamma
È un integratore alimentare multivitaminico e multiminerale adatto alle donne in gravidanza.
La formulazione di Multicentrum Mamma è una fonte di vitamine e minerali che forniscono numerosi benefici per la donna che è in dolce attesa.
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Neo Mamma DHA
È un integratore alimentare multivitaminico e multiminerale adatto alle donne nel periodo post parto e allattamento.
La formulazione di Multicentrum Neo Mamma DHA è una fonte di vitamine e minerali che forniscono numerosi benefici per la donna nei mesi successivi al parto.
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Cardio
Multicentrum Cardio è un integratore alimentare multivitaminico e multiminerale arricchito di Steroli vegetali, appositamente formulato per aiutare a supportare la normale funzione cardiaca e livelli sani di colesterolo.
La formulazione di Multicentrum Cardio contiene vitamine e minerali tra cui Acido Folico, Vitamina B6 e Vitamina B12 che contribuiscono al normale metabolismo dell’omocisteina.
L'acido pantotenico aiuta a supportare
- Il metabolismo energetico: insieme alla biotina, la vitamina B5 aiuta a sfruttare l’energia del cibo che introduciamo nel nostro organismo
- l’attività mentale: contribuisce a prestazioni mentali normali
Metabolismo
