Zinco
Lo Zinco è un minerale presente in molteplici complessi enzimatici, noto soprattutto perché contribuisce alla normale sintesi del DNA, alla fertilità e alla riproduzione.
Cos’è lo zinco
Quasi 100 diversi enzimi nel corpo dipendono dallo zinco. È un minerale coinvolto nel mantenimento di capelli, unghie e pelle normali. Interviene inoltre nel processo di divisione cellulare.
Lo zinco è un minerale che contribuisce anche a sostenere la normale capacità visiva.
Perchè lo Zinco è importante?
- Contribuisce alla sintesi del DNA
- Contribuisce alla fertilità e alla riproduzione
- Contribuisce al normale funzionamento del sistema immunitario
- Contribuisce alle normali funzioni cognitive
- Contribuisce al mantenimento di ossa normali
- Contribuisce al mantenimento di capelli normali
- Contribuisce al mantenimento di unghie normali
- Contribuisce al mantenimento di una pelle normale
Assunzione Giornaliera raccomandata per la popolazione dai 18 anni in su: 12 mgper i maschi, 9 mg per le femmine
Dove si trova lo zinco?
Fra le diverse proprietà dello zinco, è opportuno evidenziare la capacità di questo minerale di sostenere l’attività immunostimolante dell’organismo .
Quali sono quindi le migliori fonti di zinco?
Ecco i principali alimenti che contengono zinco, adatti per supportare il nostro sistema immunitario:
Latte
Ostriche
Cereali integrali
Fegato
Verdure a foglia verde
Crostacei
Noci
Perciò quanto zinco al giorno è necessario? Il relativo fabbisogno
corrisponde a circa 12 milligrammi al giorno per gli uomini e a 9
milligrammi per le donne. Il dosaggio giornaliero di zinco
raccomandato è maggiore in fase di allattamento, raggiungendo i
12 milligrammi .
Multicentrum
Adulti
È un integratore alimentare multivitaminico e multiminerale completo, appositamente formulato per gli adulti. L’uso di Multicentrum può essere utile, ad esempio, nei casi di ridotto apporto di nutrienti con la dieta, oppure nei casi di aumento del loro fabbisogno fisiologico.
La formulazione di Multicentrum è una combinazione bilanciata di vitamine e minerali, che forniscono numerosi benefici per gli adulti.
Multicentrum
Adulti 50+
È un integratore alimentare multivitaminico e multiminerale completo, appositamente formulato per gli adulti oltre i 50 anni.
La formulazione di Multicentrum Adulti 50+ è una combinazione bilanciata di vitamine e minerali, che forniscono numerosi benefici per gli adulti oltre i 50 anni.
Multicentrum
Kids
È un integratore alimentare multivitaminico e multiminerale completo, appositamente formulato per i bambini sopra i 3 anni.
La formulazione di Multicentrum Kids fornisce un apporto di Vitamine e Minerali importanti, nelle quantità previste dai livelli di assunzione raccomandati. E' indicato nei casi di ridotto apporto con la dieta di tali sostanze o di aumento del loro fabbisogno fisiologico.
Multicentrum
Neo Mamma DHA
È un integratore alimentare multivitaminico e multiminerale adatto alle donne nel periodo post parto e allattamento.
La formulazione di Multicentrum Neo Mamma DHA è una fonte di vitamine e minerali che forniscono numerosi benefici per la donna nei mesi successivi al parto.