Acido Folico (Vitamina B9)
L'acido folico (noto anche come Vitamina B9) contribuisce alla normale produzione di cellule nel sangue e interviene nel processo di divisione cellulare. È infatti una vitamina fondamentale per la salute cellulare soprattutto durante il periodo della gravidanza.
Cos’è l’acido folico
L'acido folico è la forma sintetica del folato, una vitamina B che si trova naturalmente in alcuni alimenti vegetali. Il processo di divisione cellulare è tra i compiti più importanti del folato. Il folato è necessario per creare gli acidi nucleici DNA e RNA e, come tale, il folato aiuta la divisione delle cellule, un ruolo che è critico durante i periodi di rapida crescita, come avviene per i tessuti embrionali durante la gravidanza.
A cosa serve l’acido folico e perché è importante?
È opportuno sottolineare le principali proprietà dell’acido folico. Esso:
- contribuisce alla normale produzione di cellule nel sangue
- Interviene nel processo di divisione delle cellule;
- contribuisce a una normale funzione psicologica;
- contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento;
- contribuisce allo sviluppo dei tessuti materni durante la gravidanza;
400 μg
Assunzione Giornaliera Raccomandata dai 18 anni in su
Dove si trova l’acido folico
Trattandosi di una vitamina idrosolubile, che non può pertanto essere accumulata nell’organismo ma deve essere regolarmente integrata mediante l’alimentazione, è bene comprendere secondo quali modalità e quando assumere acido folico.
Vi è innanzitutto una varietà di alimenti ricchi di acido folico, tra cui:
Verdure a foglia verde
Cereali integrali
Legumi (fagioli e ceci)
Alcuni frutti (arance, fragole e frutta secca)
400 μg costituiscono il fabbisogno quotidiano giornaliero di vitamina B9. negli adulti dai 18 anni in su. È importante che le future mamme ne assumano almeno 600 microgrammi considerando l’intenso utilizzo delle riserve materne di acido folico impiegate dal feto. .
Multicentrum
Donna
È un integratore alimentare multivitaminico e multiminerale completo, appositamente formulato per supportare le donne fino ai 50 anni.
La formulazione di Multicentrum Donna aiuta a nutrire il corpo a livello cellulare*, fornendo numerosi benefici per le donne.
Multicentrum
Adulti
È un integratore alimentare multivitaminico e multiminerale completo, appositamente formulato per gli adulti. L’uso di Multicentrum può essere utile, ad esempio, nei casi di ridotto apporto di nutrienti con la dieta, oppure nei casi di aumento del loro fabbisogno fisiologico.
La formulazione di Multicentrum è una combinazione bilanciata di vitamine e minerali, che forniscono numerosi benefici per gli adulti.
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Uomo
È un integratore alimentare multivitaminico e multiminerale completo, appositamente formulato per gli uomini fino ai 50 anni.
La formulazione di Multicentrum Uomo aiuta a nutrire il corpo a livello cellulare*, fornendo numerosi benefici per gli uomini.
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Donna 50+
È un integratore alimentare multivitaminico e multiminerale completo, appositamente formulato per le donne dopo i 50 anni.
La formulazione di Multicentrum Donna 50+ aiuta a nutrire il corpo a livello cellulare*, fornendo numerosi benefici per le donne con più di 50 anni.
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Adulti 50+
È un integratore alimentare multivitaminico e multiminerale completo, appositamente formulato per gli adulti oltre i 50 anni.
La formulazione di Multicentrum Adulti 50+ è una combinazione bilanciata di vitamine e minerali, che forniscono numerosi benefici per gli adulti oltre i 50 anni.
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Energy
Un concentrato di energia in una sola compressa al giorno.
Un mix unico di nutrienti ad azione combinata per aiutare a combattere la stanchezza.
Vitamine, minerali ed estratti vegetali per una ricarica di energia.
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Kids
È un integratore alimentare multivitaminico e multiminerale completo, appositamente formulato per i bambini sopra i 3 anni.
La formulazione di Multicentrum Kids fornisce un apporto di Vitamine e Minerali importanti, nelle quantità previste dai livelli di assunzione raccomandati. E' indicato nei casi di ridotto apporto con la dieta di tali sostanze o di aumento del loro fabbisogno fisiologico.
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Mamma
È un integratore alimentare multivitaminico e multiminerale adatto alle donne in gravidanza.
La formulazione di Multicentrum Mamma è una fonte di vitamine e minerali che forniscono numerosi benefici per la donna che è in dolce attesa.
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Neo Mamma DHA
È un integratore alimentare multivitaminico e multiminerale adatto alle donne nel periodo post parto e allattamento.
La formulazione di Multicentrum Neo Mamma DHA è una fonte di vitamine e minerali che forniscono numerosi benefici per la donna nei mesi successivi al parto.
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Premamma
È un integratore alimentare multivitaminico e multiminerale adatto a chi sta programmando una gravidanza.
La formulazione di Multicentrum Pre Mamma è una fonte di vitamine e minerali che forniscono numerosi benefici per la donna che sta cercando il concepimento.
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Cardio
Multicentrum Cardio è un integratore alimentare multivitaminico e multiminerale arricchito di Steroli vegetali, appositamente formulato per aiutare a supportare la normale funzione cardiaca e livelli sani di colesterolo.
La formulazione di Multicentrum Cardio contiene vitamine e minerali tra cui Acido Folico, Vitamina B6 e Vitamina B12 che contribuiscono al normale metabolismo dell’omocisteina.
L’acido folico aiuta a supportare
