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I micronutrienti contenuti in Multicentrum

Vitamine, sali minerali e oligoelementi sono necessari per le funzioni vitali e devono essere assunti principalmente attraverso l’alimentazione.

Vitamine

Le vitamine sono micronutrienti fondamentali che il nostro corpo non è in grado di produrre da solo (ad eccezione della vitamina D).

Sono necessarie per il regolare svolgimento dei processi metabolici.

  • La Vitamina A:

    • Contribuisce al mantenimento di una capacità visiva normale
    • Contribuisce al normale funzionamento del sistema immunitario 
    • Svolge un ruolo nel processo di specializzazione cellulare
    • Contribuisce al mantenimento di una pelle normale
       

    Dove è contenuta la Vitamina A?

    Liver

    Fegato

    Fish

    Pesce

    Egg yolk

    Tuorlo d'uovo

    Dairy products

    Latticini

    Formaggi

    Formaggio

    Quali prodotti Multicentrum contengono la Vitamina A?

  • La Vitamina B6 contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso, alla corretta formazione dei globuli rossi e alla riduzione della stanchezza.
     

    Dove è contenuta la vitamina B6?

    Chicken and turkey

    Pollo e tacchino

    Pork

    Maiale

    Grains

    Cereali

    Potatoes

    Patate

    Peanuts

    Arachidi

    Fish

    Pesce

    Eggs

    Uova

    Soya beans

    Soia

    Vitamina B6:

    • Contribuisce ala normale funzionamento del sistema nervoso
    • Contribuisce alla normale formazione dei globuli rossi
    • Contribuisce alla riduzione della stanchezza e della spossatezza
    • Contribuisce al normale metabolismo energetico
    • Contribuisce al normale metabolismo di proteine e del glicogeno
    • Contribuisce ad una normale funzione psicologica
    • Contribuisce a regolare l'attività ormonale 

    Quali prodotti Multicentrum contengono la Vitamina B6?

    * della linea Multicentrum

  • La Vitamina B12 contribuisce alla riduzione della stanchezza e della spossatezza e alla normale formazione dei globuli rossi.

    Dove è contenuta la Vitamina B12?

    Liver

    Fegato

    Beef

    Carne di manzo

    Herring

    Aringhe

    Salmon

    Salmone

    Formaggi

    Formaggio

    Vitamina B12:

    • Contribuisce alla riduzione della stanchezza e della spossatezza
    • Contribuisce alla normale formazione dei globuli rossi
    • Contribuisce al normale metabolismo energetico
    • Contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso
    • Contribuisce ad una normale funzione psicologica
       

    Quali prodotti Multicentrum contengono la Vitamina B12?

     

  • La Vitamina C (acido ascorbico) è nota soprattutto per il suo contributo al normale funzionamento del sistema immunitario.

    La Vitamina C (acido ascorbico) contribuisce inoltre alla normale formazione del collagene per la normale funzione delle ossa, cartilagini, vasi sanguigni e pelle.

    Dove è contenuta la vitamina C?

    Peppers

    Peperoni

    Broccoli

    Broccoli

    Cavoletti di Bruxelles

    Brussels sprouts

    Oranges

    Arance

    Kiwi

    Kiwi fruit

    Sweet potatoes

    Patate dolci

    Vitamina C:

    • Contribuisce al normale funzionamento del sistema immunitario
    • Contribuisce alla normale formazione del collagene per un normale funzionamento delle ossa
    • Contribuisce alla normale formazione del collagene per un normale funzionamento delle cartilagini
    • Contribuisce alla normale formazione del collagene per una normale funzionalità della pelle
    • Contribuisce alla normale formazione del collagene per una normale funzionalità dei vasi sanguigni
    • Contribuisce al normale metabolismo energetico
    • Contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso

     

    Quali prodotti Multicentrum contengono la Vitamina C?

  • La Vitamina D (colecalciferolo) contribuisce al mantenimento di un sistema immunitario sano.

    Inoltre, la Vitamina D contribuisce al mantenimento di ossa, denti e al normale funzionamento muscolare.

    In Italia l'80% della popolazione è carente di Vitamina D. La sua assunzione rimane quindi fondamentale per contrastare l'insufficienza diffusa e trasversale della "vitamina del sole", che in Italia è allo stesso livello da 20 anni.**

    ** FONTE: XIV Congresso Società italiana dell’Osteoporosi, del Metabolismo Minerale e delle Malattie dello Scheletro (SIOMMMS)

     

    Dove è contenuta la Vitamina D?

    Eggs

    Uova

    Beef

    Carne di manzo

    Liver

    Fegato

    Butter / Margarine

    Grasso spalmabile

    Fish

    Pesce

    Muesli

    Muesli

    Vitamina D:

    • Contribuisce al normale funzionamento del sistema immunitario
    • Contribuisce al mantenimento di ossa normali
    • Contribuisce al mantenimento di denti normali
    • Contribuisce al mantenimento delle normali funzioni muscolari
    • Contribuisce a una normale assimilazione di calcio e fosforo

     

    Quali prodotti Multicentrum contengono la Vitamina D?

  • La Vitamina E (tocoferolo) contribuisce a proteggere le cellule dallo stress ossidativo.

    Dove è contenuta la Vitamina E?

    Nuts

    Noci

    Sunflower oil

    Olio di girasole

    Wheat germ

    Germi di frumento

    Vitamina E:

    • Contribuisce a proteggere le cellule dallo stress ossidativo

     

    Quali prodotti Multicentrum contengono la Vitamina E?

  • La Vitamina K ha un ruolo fondamentale nella coagulazione del sangue e contribuisce a mantenere sane le ossa.

    Dove è contenuta la Vitamina K?

    Green leafy vegetables

    Verdura a foglie verdi

    Soya beans

    Soia

    Eggs

    Uova

    Milk

    Latte

    Vitamina K:

    • Contribuisce alla normale coagulazione sanguigna
    • Contribuisce al mantenimento di ossa normali

     

    Quali prodotti Multicentrum contengono la Vitamina K?

  • L' acido folico (Vitamina B9) contribuisce alla normale emopoiesi e svolge un ruolo nella divisione cellulare.

    Dove è contenuto l'acido folico?

    Green leafy vegetables

    Verdura a foglie verdi

    Whole grains

    Cereali integrali

    Acido folico:

    • Contribuisce alla normale emopoiesi
    • Svolge un ruolo nella divisione cellulare
    • Contribuisce a una normale funzione psicologica
    • Contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento
    • Contribuisce allo sviluppo dei tessuti  materni durante la gravidanza

     

    Quali prodotti Multicentrum contengono Acido Folico?

  • La Niacina (Vitamina B3) è nota soprattutto perché contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso.  

    Dove è contenuta la Niacina?

    Whole grains

    Cereali integrali

    Chicken and turkey

    Pollo

    Beef

    Carne di manzo

    Nuts

    Noci

    Peanuts

    Arachidi

    Oily fish

    Pesci grassi

    Niacina:

    • Contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso
    • Contribuisce al normale metabolismo energetico
    • Contribuisce ad una normale funzione psicologica
    • Contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento

     

    Quali prodotti Multicentrum contengono Niacina?

  • L'acido pantotenico (Vitamina B5) è noto soprattutto per la sua capacità di conservare una normale attività mentale e per ridurre stanchezza ed affaticamento. 

    Dove è contenuto l'acido pantotenico?

    Egg yolk

    Tuorlo d'uovo

    Liver

    Fegato

    Vegetables

    Verdura

    Legumes

    Legumi

    Whole grains

    Cereali integrali

    Acido pantotenico:

    • Contribuisce a prestazioni mentali normali
    • Contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento
    • contribuisce al normale metabolismo energetico

     

    Quali prodotti Multicentrum contengono l'acido pantotenico?

  • Che cosa è la vitamina B2 e a che cosa serve?

    La Riboflavina (Vitamina B2) contribuisce a ridurre stanchezza ed affaticamento, a mantenere la sana capacità visiva e al normale funzionamento del sistema nervoso.  

    Dove è contenuta la Riboflavina?

    Milk

    Latte

    Dairy products

    Latticini

    Eggs

    Uova

    Liver

    Fegato

    Whole grains

    Cereali integrali

    Riboflavina:

    • Contribuisce al mantenimento di una capacità visiva normale
    • Contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso
    • Contribuisce al normale metabolismo energetico
    • Contribuisce a proteggere le cellule dallo stress ossidativo
    • Contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento

     

    Quali prodotti Multicentrum contengono la Riboflavina?

  • La Tiamina (Vitamina B1) contribuisce alla normale funzione cardiaca, del sistema nervoso e del normale metabolismo energetico.

    Dove è contenuta la Tiamina?

    Grains

    Cereali

    Legumes

    Legumi

    Meat

    Carne

    Nuts

    Noci

    Tiamina:

    • Contribuisce alla normale funzione cardiaca
    • Contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso
    • Contribuisce al normale metabolismo energetico
    • Contribuisce a una normale funzionalità psicologica

     

    Quali prodotti Multicentrum contengono la Tiamina?

  • La Biotina contribuisce al normale funzionamento del metabolismo energetico, a una normale funzionalità del sistema nervoso e a una normale funzione psicologica.

    Dove è contenuta la Biotina?

    Egg yolk

    Tuorlo d'uovo

    Soya beans

    Soia

    Liver

    Fegato

    Maize

    Mais

    Yeast

    Lievito di birra

    Milk

    Latte

    Biotina:

    • Contribuisce al normale metabolismo energetico
    • Contribuisce al sano funzionamento del sistema nervoso
    • Contribuisce ad una normale funzione psicologica
    • Contribuisce al mantenimento di capelli normali
    • Contribuisce al mantenimento di una pelle normale

     

    Quali prodotti Multicentrum contengono la Biotina?

Minerali

I sali minerali sono micronutrienti fondamentali per diversi processi importanti nell’organismo.

  • Il Magnesio è noto soprattutto perché contribuisce al mantenimento di una sana funzionalità muscolare e di ossa sane. 

    Dove è contenuto il Magnesio?

    Seeds

    Semi

    Magnesio:

    • Contribuisce alle normali funzioni muscolari
    • Contribuisce al mantenimento di ossa normali
    • Contribuisce all'equilibrio elettrolitico
    • Contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento
    • Contribuisce al normale metabolismo energetico
    • Contribuisce al normale funzionamento el sistema nervoso
    • Contribuisce al mantenimento di denti normali


    Quali prodotti Multicentrum contengono il Magnesio?

     

    * della linea Multicentrum

  • Il Cromo è noto soprattutto perchè contribuisce al mantenimento di livelli normali di glucosio nel sangue.

    Dove è contenuto il Cromo?

    Meat

    Carne

    Cromo:

    • Contribuisce a mantenere livelli normali di glucosio nel sangue
    • Contribuisce al normale metabolismo dei macronutrienti (carboidrati, proteine e grassi) (carbohydrates, proteins and fats)

     

    Quali prodotti Multicentrum contengono il Cromo?

  • Il ferro è noto soprattutto perchè consente la normale formazione dei globuli rossi e dell' emoglobina.

    Dove è contenuto il Ferro?

    Egg yolk

    Tuorlo d'uovo

    Red meat

    Carne rossa

    Oysters

    Ostriche

    Ferro:

    • Contribuisce alla normale formazione dei globuli rossi e dell'emoglobina
    • Contribuisce alle normali funzioni cognitive
    • Contribuisce al normale metabolismo energetico
    • Contribuisce al normale trasporto dell'ossigeno nel corpo
    • Contribuisce al normale funzionamento del sistema immunitario

     

    Quali prodotti Multicentrum contengono il Ferro?

  • Il Calcio contribuisce a mantenere ossa e denti sani. Inoltre il Calcio contribuisce alla normale coagulazione sanguigna.  

    Dove è contenuto il Calcio?

    Milk

    Latte

    Sardines

    Sardine

  • Lo Iodio è noto soprattutto perché contribuisce alla normale produzione di ormoni tiroidei e al sano funzionamento della tiroide.

    Dove è contenuto lo Iodio?

    Iodised salt

    Sale iodato

    Iodio:

    • Contribuisce alla normale produzione di ormoni tiroidei e al normale funzionamento della tiroide
    • Contribuisce alle normali funzioni cognitive
    • Contribuisce al normale metabolismo energetico
    • Contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso
    • Contribuisce al mantenimento di una pelle normale

     

    Quali prodotti Multicentrum contengono lo Iodio?

  • Lo Zinco è noto soprattutto perché contribuisce alla normale sintesi del DNA,  alla fertilità e alla riproduzione.

    Dove è contenuto lo Zinco?

    Zinco:

    • Contribuisce alla sintesi del DNA
    • Contribuisce alla fertilità e alla riproduzione
    • Contribuisce  alle normali funzioni cognitive
    • Contribuisce al mantenimento di ossa normali
    • Contribuisce al mantenimento di capelli normali
    • Contribuisce al mantenimento di unghie normali
    • Contribuisce al mantenimento di una pelle normale

     

    Quali prodotti Multicentrum contengono lo Zinco?

  • Il Rame è noto soprattutto per la sua capacità di conservare una normale pigmentazione di pelle e capelli e per conservare il tessuto connettivo.

    Dove è contenuto il Rame?

    Almonds

    Noci

    Almonds

    Mandorle

    Dried peas

    Piselli secchi

    Rame:

    • Contribuisce alla normale pigmentazione cutanea
    • Contribuisce alla normale pigmentazione dei capelli
    • Contribuisce al mantenimento di tessuti connettivi normali
    • Contribuisce al normale metabolismo energetico
    • Contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso
    • Contribuisce al trasporto di ferro nel corpo
    • Contribuisce al normale funzionamento del sistema immunitario
    • Contribuisce a proteggere le cellule dallo stress ossidativo

    Quali prodotti Multicentrum contengono il Rame?

  • Il Fosforo è noto soprattutto per la sua capacità di supportare il nomale metabolismo energetico e di mantenere sane le ossa. 

    Dove è contenuto il Fosforo?

    Rice

    Riso

    Red meat

    Carne rossa

    Poultry

    Volatili

    Fosforo:

    • Contribuisce al normale metabolismo energetico
    •  Contribuisce al mantenimento di ossa normali
    • Contribuisce al normale funzionamento delle membrane cellulari
    • Contribuisce al mantenimento di denti normali

    Quali prodotti Multicentrum contengono il Fosforo?

  • Il Manganese è noto soprattutto per mantenere sane le ossa e per contribuire alla formazione del tessuto connettivo. Inoltre il manganese contribuisce al normale metabolismo energetico

    Dove è contenuto il Manganese?

    Egg yolk

    Tuorlo d'uovo

    Manganese:

    • Contribuisce al mantenimento di ossa normali
    • Contribuisce alla formazione del tessuto connettivo
    • Contribuisce al normale metabolismo energetico
    • Contribuisce a proteggere le cellule dallo stress ossidativo

     

    Quali prodotti Multicentrum contengono il Manganese

  • Il Selenio è noto soprattutto per mantenere sani capelli e unghie.

    Dove è contenuto il Selenio?

    Meat

    Carne

    Broccoli

    Broccoli

    Onions

    Cipolle

    Fish

    Pesce

    Selenio:

    • Contribuisce al mantenimento di capelli normali
    • Contribuisce al mantenimento di unghie normali
    • Contribuisce alla normale formazione dello sperma
    • Contribuisce al normale funzionamento del sistema immunitario
    • Contribuisce ad una normale funzione tiroidea
    • Contribuisce a proteggere le cellule dallo stress ossidativo

    Quali prodotti Multicentrum contengono il Selenio?